παραγωγικότητας . Αυτό το λογισ μ ικό μ ετρά τον τρόπο μ ε τον οποίο χρησι μ οποιείτε τον χρόνο σας . Σας επιτρέπει να αναλύσετε και να κατανοήσετε τη διαχείριση του χρόνου σας και να λάβετε τις απαραίτητες ενέργειες , για να βελτιστοποιήσετε τον χρόνο και την παραγωγικότητά σας . Για παράδειγ μ α , το Rescue Time αξιολογεί τον χρόνο που ξοδεύετε σε διαφορετικούς ιστότοπους και ειδικότερα , σας επιτρέπει να αποκλείσετε ιστότοπους ψυχαγωγίας ( κοινωνικά δίκτυα ), που θα μ πορούσαν να επηρεάσουν την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωσή σας . Ιστοσελίδα :https://www.rescuetime.com/  To Time doctor είναι επίσης ένα ακριβές λογισ μ ικό διαχείρισης χρόνου . Αυτό το λογισ μ ικό αναλύει λεπτο μ ερώς τη χρήση του χρόνου σε μ ια εργάσι μ η η μ έρα . Παρακολουθεί τους διάφορους ιστότοπους και εφαρ μ ογές που χρησι μ οποιούνται κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας . Επιπλέον , παρέχει μ ια προβολή σχεδόν σε πραγ μ ατικό χρόνο της εργασίας των εργαζο μ ένων μ έσω στιγ μ ιότυπων οθόνης , που λα μ βάνονται σε μ ια δεδο μ ένη στιγ μ ή . Αυτή η ακριβής ανάλυση επιτρέπει την προσαρ μ ογή του χρόνου εργασίας των εργαζο μ ένων , ώστε να ευνοεί την ποιοτική εργασία και την παραγωγικότητα . Το εργαλείο καθιστά επίσης δυνατό τον καθορισ μ ό των απαραίτητων χρόνων διαλεί μμ ατος , ειδικά όταν εργάζεστε εξ αποστάσεως . Ιστοσελίδα : https://www.timedoctor.com/  5.1.2.2. Διαχείριση εξ αποστάσεως χρόνου εργασίας Αφού αναλύσετε τη χρήση του εξ αποστάσεως χρόνου εργασίας , μ πορείτε να εφαρ μ όσετε τις απαραίτητες ενέργειες για τη διαχείριση του χρόνου εργασίας της ο μ άδας σας . M πορείτε να υιοθετήσετε ψηφιακά εργαλεία για τη διαχείριση του χρόνου εργασίας στο διαδίκτυο , χρησι μ οποιώντας λογισ μ ικό που παρακολουθεί την ολοκλήρωση εργασιών ή έργων . 56