Εργαλεία κοινής χρήσης αρχείων : Google Drive, Box, Dropbox, OneDrive, SpiderOak Υποδο μ ές και εργαλεία που είναι απαραίτητα για τους οργανισ μ ούς για την υποστήριξη της τηλεργασίας και της κατάρτισης : Zoom, Webex, BlueJeans, GoToMeeting, join.me , Skype for Business 2.1.5. Πόροι για την υλοποίηση Η αποτελεσ μ ατική εφαρ μ ογή της ηλεκτρονικής εργασίας είναι μ ια αναπτυξιακή διαδικασία και μ πορούν να γίνουν πολλά βή μ ατα για την επιτυχή εφαρ μ ογή της : ● Θέστε όρια μ εταξύ εργασίας και ζωής . Ορίστε σαφή χρονοδιαγρά μμ ατα για το πότε εργάζεστε και πότε δεν εργάζεστε και κοινοποιήστε τα στην ο μ άδα σας και στα μ έλη της οικογένειάς σας . ● Ορίστε έναν καθορισ μ ένο χώρο εργασίας τον οποίο θα χρησι μ οποιείτε μ όνο για την εργασία σας . Αυτό μ πορεί να είναι ένα ξεχωριστό δω μ άτιο στο σπίτι ή ένα ειδικό γραφείο ή επιφάνεια . ● Κάντε τακτικά διαλεί μμ ατα κατά τη διάρκεια της εργασίας σας , όπου αφήνετε το γραφείο και κάνετε κάτι άλλο (μ πορεί να είναι μ ια βόλτα γύρω από το τετράγωνο , να φτιάξετε έναν καφέ κ . λπ .) ● Αποσυνδεθείτε από την τεχνολογία για τουλάχιστον λίγες ώρες την η μ έρα . ● Μείνετε συνδεδε μ ένοι μ ε τους συναδέλφους σας μ έσω ζωντανών συνο μ ιλιών ● Επικοινωνήστε τις δυσκολίες σε όλους τους το μ είς της εργασίας σας , προκει μ ένου να βρείτε λύσεις (Dossetto, 2021 ● Απευθυνθείτε στην ο μ άδα σας ή στον προϊστά μ ενό σας , όταν νιώθετε μ οναξιά ή απο μ όνωση . 23