www.virtual-teams.eu 18 Implementar el teletrabajo de forma eficaz y eficiente es un proceso y se pueden dar muchos pasos para implementarlo con éxito:  Establecer límites entre el trabajo y la vida. Establecer horarios claros de cuándo se está trabajando y cuándo no se está trabajando y comunicarlo a su equipo y familia. ● Establecer un área designada para el trabajo que utilizarla solo para trabajar. Puede ser una habitación separada en la casa o un escritorio o superficie especial. ● Hacer intervalos regulares de descanso durante el trabajo en los que se deje el escritorio o el espacio habilitado para trabajar y hacer otra cosa (puede ser un paseo a la manzana, preparar un café, etc.) ● Desconectar de la tecnología durante al menos unas horas al día. ● Mantenerse conectado con los compañeros a través de chats. ● Comunicar las dificultades encontradas en cualquier área del trabajo para encontrar soluciones (Dossetto, 2021) ● Acudir al resto del equipo o jefe cuando se sienta solo o aislado 2.6. Folletos y hojas de actividades Actividad 1: Utiliza la siguiente lista en la que se muestra la infraestructura básica para el teletrabajo y marque las casillas que su organización ya esté utilizando. Tómate unos minutos para pensar cómo podrías incorporar las que faltan en tu organización y cómo podrías mejorar aún más el uso o la eficacia de las que tu organización ya está utilizando: ¿Mi organización incorpora esto? ¿Cómo puede mi organización mejorar en esto? Tecnología de computación en la nube SÍ NO Aplicaciones empresariales SÍ NO